葡萄的热量是多少(所有水果的具体热量是多少)

食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)

猕猴桃 56大卡/83

黄元帅苹果 55大卡/80

金橘 55大卡/100

京白梨 54大卡/79

国光苹果 54大卡/78

桃(黄桃) 54大卡/93

海棠罐头 53大卡/100

倭锦苹果 50大卡/86

鸭广梨 50大卡/76

葡萄(巨峰) 50大卡/84

葡萄(玫瑰香) 50大卡/86

桑葚 49大卡/100

青香蕉苹果 49大卡/80

红香蕉苹果 49大卡/87

黄香蕉苹果 49大卡/88

橄榄 49大卡/80

莱阳梨 49大卡/80

苹果梨 48大卡/94

紫酥梨 47大卡/59

冬果梨罐头 47大卡/100

橙子 47大卡/74

巴梨 46大卡/79

祝光苹果 46大卡/86

桃(旱久保) 46大卡/89

樱桃 46大卡/80

红富士苹果 45大卡/85

伏苹果 45大卡/86

福橘 45大卡/67

印度苹果 44大卡/90

红玉苹果 43大卡/84

酥梨 43大卡/72

鸭梨 43大卡/82

芦柑 43大卡/77

葡萄(紫) 43大卡/88

桃 (五月鲜) 42大卡/93

蜜橘 42大卡/76

菠萝 41大卡/68

雪花梨 41大卡/86

番石榴 41大卡/97

桃(久保) 41大卡/94

蜜桃 41大卡/88

柚子(文旦) 41大卡/69

四川红橘 40大卡/78

苹果罐头 39大卡/100

枇杷 39大卡/62

小叶橘 38大卡/81

冬果梨 37大卡/87

杏子罐头 37大卡/100

杏 36大卡/91

李子 36大卡/91

柠檬 35大卡/66

李子杏 35大卡/92

哈密瓜 34大卡/71

西瓜(京欣一号) 34大卡/59

糖水梨罐头 33大卡/100

芒果 32大卡/60

草莓 30大卡/97

红肖梨 30大卡/87

杨桃 29大卡/88

杨梅 28大卡/82

库尔勒梨 28大卡/91

柠檬汁 26大卡/100

香瓜 26大卡/78

西瓜(郑州三号) 25大卡/59

白兰瓜 21大卡/55

松子仁 698大卡/100

松子(生) 640大卡/32

核桃(干) 627大卡/43

松子(炒) 619大卡/31

葵花子(炒) 616大卡/52

葵花子仁 606大卡/100

山核桃(干) 601大卡/24

葵花子(生) 597大卡/50

榛子(炒) 594大卡/21

花生(炒) 589大卡/71

花生仁(炒) 581大卡/100

南瓜子(炒) 574大卡/68

西瓜子(炒) 573大卡/43

南瓜子仁 566大卡/100

花生仁(生) 563大卡/100

西瓜子仁 555大卡/100

榛子(干) 542大卡/27

杏仁 514大卡/100

白果 355大卡/100

栗子(干) 345大卡/73

莲子(干) 344大卡/100

葡萄干 341大卡/100

苹果脯 336大卡/100

杏脯 329大卡/100

核桃(鲜) 327大卡/43

金丝小枣 322大卡/81

果丹皮 321大卡/100

无核蜜枣 320大卡/100

桂圆肉 313大卡/100

桃脯 310大卡/100

西瓜脯 305大卡/100

大枣(干) 298大卡/88

花生(生) 298大卡/53

杏酱 286大卡/100

海棠脯 286大卡/100

苹果酱 277大卡/100

桂圆干 273大卡/37

桃酱 273大卡/100

草莓酱 269大卡/100

干枣 264大卡/80

柿饼 250大卡/97

椰子 231大卡/33

乌枣 228大卡/59

黑枣 228大卡/98

密云小枣 214大卡/92

莲子(糖水) 201大卡/100

沙枣 200大卡/41

栗子(鲜) 185大卡/80

红果(干) 152大卡/100

酒枣 145大卡/91

鲜枣 122大卡/87

芭蕉 109大卡/68

红果 95大卡/76

香蕉 91大卡/59

人参果 80大卡/88

海棠 73大卡/86

柿子 71大卡/87

桂圆(鲜) 70大卡/50

荔枝(鲜)离枝 70大卡/73

甘蔗汁 64大卡/100

玛瑙石榴 63大卡/57

青皮石榴 61大卡/55

无花果 59大卡/100

红元帅苹果 59大卡/84

桃罐头 58大卡/100

红星苹果 57大卡/85

每年的夏末秋初正是葡萄成熟时。常吃葡萄可健脑、强心、利尿、开胃、使人强壮、耐风寒，而葡萄的根、茎也可以成为药引子，可称为重要水果。葡萄每百克全果实含热量37卡、水分60.9克、蛋白质0.4克、脂质0.1克、醣质9.6克、纤维0.2克、灰分0.4克、钙11毫克、磷19毫克、铁0.5毫克、维生素B1 0.04毫克、B2 0.02毫克、维生素C 7毫克、菸碱酸0.2毫克、废弃物28%，葡萄含有大量的葡萄糖及果糖，较易为人体所吸收，可迅速转为热量、恢复体力、消除疲劳，果酸含酒石酸及苹果酸能帮助消化，果胶及单宁酸则可解毒。葡萄还可以酿成葡萄酒、晒成葡萄乾及制成果汁，葡萄乾、葡萄汁富含醣分、热量高并含丰富的铁质，具有补血滋养的效果，尤其对生产前後的妇女可保胎气。其果皮所含之矿物质成分则具有调理体内生理机能的功效。