生理考试重点(体育院校运动生理学的复习重点)

运动生理学复习要点

绪论 一.必背概念 新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、体液调节 二.当前生理学的几个研究热点 (热点即考点） 最大摄氧量、个体乳酸阈、运动性疲劳、骨骼肌、高原训练（重点中的重点） 第一章 骨骼肌机能 一.必背概念 动作电位、静息电位、“全或无”现象、 兴奋-收缩耦联、阈强度、运动单位募集、肌电、几个收缩 二.重点问题 1.肌纤维的兴奋-收缩耦联过程. 2.骨骼肌的几种收缩形式及实践中的应用. 3.肌纤维的分类与生理生化特征及在运动实践中的应用.（第六节，必背） 4.肌电的应用（了解）熊开宇老师在研究生课中讲过，还可以与后面的生理指标的运用结合 第二章 血液 一.必背概念 红细胞压积(比容)、内环境、碱储备、渗透压、等渗溶液、假性贫血、运动员血液 二.重点问题 1.血液的作用，防止简答出现意外题 2.血红蛋白在实践中的应用。 A机能评定 B运动选材 C监控运动量 第三章 循环机能 一.必背概念 心动周期、心率、心输出量、射血分数、心指数、心电图、动脉脉搏、心力储备、血压、减压反射、窦性心动徐缓、基础心率、减压反射、窦性心动徐缓、脉搏、运动性心脏肥大、 二.重点问题 1.心肌细胞和骨骼肌细胞收缩的不同特点。 2心输出量的影响因素？ 3.静脉回心血量响因素？ 4.动脉血压的影的影响因素？ 5.运动对心血管系统的影响？（A肌肉运动时血液循环 的变化 B长期的运动训练对心血管系统的影响） 6.脉搏（心率）和血压在运动实践中的应用。(可出综合题） 第四章 呼吸机能 一.必背概念 胸内压、肺通气量、肺泡通气量、肺活量、时间肺活量、最大通气量、通气/血流比值、氧解离曲线、氧脉搏、血氧饱和度、氧利用率 二.重点问题 1.氧解离曲线的特点、影响因素及生理意义。 2.运动时合理呼吸和合理憋气 第五章 物质与能量代谢 一.必背概念 物质代谢、能量代谢、基础代谢（率）、食物热价、氧热价、呼吸商、代谢当量 二.重点问题 1.影响能量代谢的因素有哪些？ 2.三个能源系统的功能特点及结合专项应用。 3.皮肤散热的方式。 第六章 肾脏机能 一.必背概念 运动性蛋白尿、运动性血尿 二.重点问题 1.肾脏在保持酸碱平衡中的作用。（呼吸和血液） 2.运动性蛋白尿形成原因、应用及影响因素 3.运动性血尿形成原因、应用及影响因素。 第七章 内分泌机能 一.必背概念 内分泌、激素、兴奋剂 二.重点问题 1.三大功能轴以及相互作用，尤其是在运动中它们的反应。 第八章 感觉与神经机能 一.必背概念 视力、位觉（前庭感觉）、前庭反射、前庭反射稳定性、本体感觉、肌梭、肌腱、运动神经元池、牵张反射、姿势反射、状态反射、 二.重点问题 1.非条件反射特点及在体育中的运用。[牵张反射、姿势反射（状态反射、翻正反射、旋转运动反射、直线运动反射）] 第九章运动技能 一.必背概念 运动技能、运动动力定型、动作自动化 二.重点问题 1.运动技能的生理本质及形成过程。 2.影响运动技能形成与发展的因素 第十章第十章第十章第十章 有氧、无氧工作能力 一.必背概念 需氧量，摄氧量、氧亏、运动后过量氧耗、最大摄氧量、氧利用率、乳酸阈（个体）、通气阈、有氧（无氧）工作能力、最大氧亏积累、无氧功率 二.重点问题 1.影响运动后过量氧耗的主要原因。 2.最大摄氧量的影响因素及在实践中的应用。 3.乳酸阈的测试原理及在实践中的应用。 4.提高有氧工作能力常用的训练方法。 5.无氧工作能力的生理基础。 6.怎么提高无氧工作能力？ 第十一章身体素质 一.必背概念 身体素质、力量素质、功能性肌肉肥大、RM（最大重复次数）、速度素质、有氧耐力、无氧耐力、灵敏素质、柔韧素质 二.重点问题 1.影响肌肉力量的生物学因素及训练原则。 2.速度素质的生理学基础。（尤其是其下属的几个速度，都是常考点） 3.有氧耐力的生理学基础及怎样提高有氧耐力。 4.无氧耐力的生理学基础及怎样提高无氧耐力。 第十二章 运动过程中人体机能变化规律 一. 必背概念 赛前状态、准备活动、进入工作状态、极点、第二次呼吸、稳定工作状态（真与假）、运动性疲劳、积极性休息、整理活动、恢复过程 二 .重点问题 1.赛前状态的特征、产生的机理及如何调整。 2.准备活动的生理作用和生理机理。 3.极点和第二次呼吸产生的机理、影响因素及克服方法。 4.运动性疲劳产生的机理。 5.恢复过程的一般过程及促进恢复的措施 第十三章 运动训练原则的生理学分析 一.必背概念 适应性、超量恢复（超量补偿） 二.重点问题 1.人体的运动适应性与超量恢复之间的关系 ①解释概念 ②恢复的几个过程（12章内容） ③328面，恢复与结构-机能的重建 ④自由发挥。

第十四章 特殊环境与运动能力 一.必背概念 高原应激、热服习、冷服习 二.重点问题 1.高原应激（初上高原的反应） 表14-2好好看看 2.高原训练的生理学适应。 3.高原训练的要素和训练方法 第十五章 运动机能的生理学评定 一.必背概念 肌电图 二.重点问题 1.运动员的生物学特征（安静状态下、 运动时和恢复期）尤其是与普通人的比较 2.人体机能常用的评定指标与评定方式。 3.适宜运动量的生理学评定。 ?生理指标检查。 ?运动员自我感觉及教育学观察。 第十六章 儿童少年生长发育与体育运动 一.必背概念 青春发育期、青春性高血压 二.重点问题 1.儿童少年的解剖生理特点及训练中注意事项。（骨骼、关节、肌肉、血液、呼吸、神经、内分泌、） 2.儿童少年主要身体素质发展特点

梳理女性生殖生理知识点-2020医疗卫生中医知识

生理学是研究生物体机能及其活动规律的科学。作为大学本科的生理学课程，其主要讲授内容，以人和哺乳动物的组织器官生理学为主，扼要介绍一些细胞水平与整体水平的资料。强调学生在课程中应该学习和掌握生理学的基本理论知识。同样的生理学课程，却在不同类型的学校有不同的（习惯性的）叫法：医学院校均称为“生理学”课，而综合性大学和师范院校称其为“动物生理学”或“人体及动物生理学”，主要是为了与“植物生理学”课程名称相区别。就课程的主要内容而言，本无所谓“医学生理学”和“理科生理学”之分。但在教学目标上的确有所不同。

　

医学院校把生理学看成是一门基础医学科学，认为人们必须在了解正常人体各个组成部分的功能的基础上，才能理解在各种疾病情况下身体某个或某些部分发生的变化，器官在疾病时发生的功能变化以及功能变化与形态变化之间的关系，一个器官发生病变如何影响及其他器官，等等。所以，生理学对于医学生来说是一门非常重要的基础课。

　

早在1980年，生理学界的老前辈、北京大学的赵以炳教授就提出过，在综合性大学生物学专业中的理科生理学教学，必须与医学院校的生理学有所不同。并在《生理科学进展》上提出过一些关于改进理科生理学基础课的建议，也曾试图编写一本理科生理学的教材。赵以炳先生为此写到：“我认为在理科生理学的教学中，应以哺乳动物器官生理学为主，但必须与医学院校的生理学有所不同。生物学系（综合大学与师范院校）面向整个动物界或生物界，用比较的方法组织教学内容，可用传统的哺乳动物生理学或器官生理学作为比较的参考点，一方面比较动物进化过程中生理功能的演变，即传统比较生理学的内容，另一方面要比较在不同生态环境条件的生理功能变化，即生态(环境)生理学的内容。同时也要讨论各种动物生理功能的普遍规律，也就是普通生理学与细胞生理学。”

　

我们知道，课程设置和教学内容应服从于培养目标的要求。综合性大学生物学各专业学生毕业后一般从事生物科学的研究、教学和有关的技术工作，应使学生对生理学的理论有比较深入的了解。强调学习生命现象的一般规律和机制。学习机能学提出问题和研究问题的方法、培养分析问题和解决问题的能力。据此理科生理学的教学应该有自己的特色这个观点是十分正确的。

高等学校本科教育发展到今天，更加强调在教学中拓宽学生的理论基础，理科生理学的教学也应循着此方向发展。尽管一些学生认为“讲理的课比不讲理的课难学”，但“讲理”则是生理学课程的精髓。为了适应生命科学的飞速发展，提高教学质量，培养有创新能力的人才，理科生理学要确实加强基础理论的教学，把理解生物机能的基本原理作为教学的重点，突出其中普通生理学和细胞生理学的理论内容。依照这样的教学指导思想，笔者在长期从事理科生理学的教学实践中进行了大胆的改革，初步形成一种理科生理学教学的模式

中医-事业单位-中医妇科学--女性生殖生理(知识点梳理)

在中医事业单位考试中，中医妇科学第三章女性生殖生理，所占分值在0～1分之间，约占中医妇科学2%，以A1型题为主，重点考查部分为月经的生理。另外女性各期生理、带下生理、妊娠生理、产褥生理、哺乳生理偶有涉及考题。同时，这一章节内容较多，知识点繁杂，为了方便大家更好的掌握和记忆， 天津卫生人才网 专家对中医妇科学第三章女性生殖生理的知识点做了如下梳理。

一、女性各期生理特点

1青春期：是指从月经初潮至生殖器官发育成熟的时期。

2.性成熟期：也称生育期，一般从18岁左右开始。

3.围绝经期：中医称?七七?之年，是指经断前后或绝经前后。

二、月经的生理

1.月经的生理现象

(1)月经初潮：第一次月经来潮。一般为13～15岁，平均14岁。

(2)月经周期：月经的开始为出血的第一天，两次月经之间的间隔时间为一个月经周期，一般为28～30天。

(3)经期：是指月经持续时间，正常为3～7天，多数为3～5天。

(4)月经的量、色、质：一般经量约50～80ml，色暗红，不稀不稠，不凝固，且无血块、无特殊臭气。

(5)月经期表现：经行前胸乳略胀，小腹略坠，腰微酸，情绪易波动，一般经来自消。

(6)绝经：最后一次行经后，停经1年以上。

(7)特殊的月经现象：

①并月：身体无病，月经2个月来潮一次。

②居经：又称季经，身体无病，月经3个月来潮一次。

③避年：身体无病，月经1年行经1次。

④暗经：终生不潮但却能受孕者。

⑤激经：又称盛胎或者垢胎，受孕初期仍有少量出血而无损于胎儿者。

2.月经产生的机理：月经是指由脏腑、天癸、气血、经络协调作用在胞宫所致的生理现象。

(1)脏腑与月经：与肾、肝、脾(胃)、肺均有关系，但与肝脾肾最为密切。

(2)经络与月经：与妇女月经有关的经络有冲、任、督、带。其中冲、任、督起于胞中，又称?一源而三岐?。

(3)天癸与月经：天癸来自于先天肾气。

3.月经的周期变化与调节

(1)月经分期：行经期、经后期、经间期、经前期。

(2)月经周期的调节机理。

①天人相应说。

②肾阴阳转化说。

③肾-天癸-冲任-胞宫生殖轴说。

④脑-肾-天癸-冲任-胞宫轴说。

三、带下生理

1.带下的生理现象及作用

带下是指健康女性阴道排出的一种阴液，无色透明或色白，其性黏而不稠，量适中，且无特殊臭气，津津常润，属正常生理现象。

2.带下产生的机理：是脏腑、津液、经络协调作用在胞宫的结果。

(1)脏腑与带下：生理性带下的产生-肾、脾、肺。

(2)津液与带下：带下源于津液。

(3)经络与带下：与任督带密切相关。

(4)胞宫与带下：带下由胞宫渗润阴道，防御外邪入侵。

四、妊娠生理

1.妊娠的生理现象

(1)月经停闭：生育期的妇女，月经正常而突然停闭，考虑怀孕。

(2)脉滑：妊娠后出现脉滑。

(3)妊娠反应：孕后常出现早孕反应。且3个月内逐渐适应或消失。

(4)子宫增大：早孕40多天，能扪及子宫增大变软，且子宫颈紫蓝色质软。非孕时的子宫容量是5ml，至妊娠足月约为5000ml，增加1000倍。子宫重量，非孕时约50g，至足月妊娠约为1000g，增加20倍。

(5)乳房变化：早期开始增大、发胀。乳头增大变黑，易勃起。乳晕变大变黑，周有散在褐色小结节状隆起。妊娠至4～5个月，挤压乳头可分泌少量乳汁。

(6)下腹膨隆：妊娠3个月后，可于下腹部手测子宫底高度。

2.预产期的计算方法

现代推算的公式为：从末次月经的第1天起，月数加9(或减3)，日数加7(若阴历加14)。

五、产褥生理

1.临产先兆

(1)释重感：妊娠末期胎头入盆后，孕妇感骤然释重，呼吸变轻松，可能感到行走不便或尿频。

(2)弄胎：《医宗金鉴?妇科心法要诀》云：?若数月已足，腹痛或作或止，腰不痛者，此名弄胎。?即在产程正式发动前一段时间，出现间隔与持续时间不恒定的、强度不增加的?假宫缩?。

附：

试胎：是指妊娠八九个月时，时或腹中痛，痛止仍然如常者。

垢胎：是指怀孕早期仍按周期有少量月经来潮，但无损于胎儿者，又称盛胎或激经。

滑胎：是指自然流产连续3次以上者。

2.正产现象

(1)见红：是指接近分娩发动或者分娩已发动之时，阴道有少量血性分泌物或黏液。

(2)离经脉：是指临产时能扪得产妇的中指本节有脉搏跳动。

(3)阵痛：是指从有规律的宫缩开始至产门开全的腹部阵发性的疼痛。

3.产褥期生理

产褥期是指分娩结束后，产妇逐渐恢复至孕前状态，约6～8周。

生理特点：多虚多瘀。

六、哺乳生理：哺乳时间一般8个月为宜。3个月后婴儿可开始添加辅食。