火参果与什么搭配最好(野餐趴食谱汇集的做法步骤)

用料 ?

美食

美具

野餐趴（≧?≦）的做法 ?

摆好开吃！

这是什么？好吃不？有什么营养价值？

刺角瓜为葫芦科黄瓜属植物，也叫非洲黄瓜，火参果、火天桃等，表面凸凹不平、肉质细腻多汁，成熟以后，和黄瓜相似，口味清甜。刺角瓜中含有丰富的营养成分，食用以后，对身体有一定的滋补作用。那么食用前如何处理刺角瓜呢？刺角瓜的食用方法有哪些呢？

将刺角瓜的表面清洗干净，用小刷子将刺角瓜的表面刷洗干净，避免有农药物以及有害物质的残留，然后将刺角瓜剥去外皮以后对开切，然后切成薄片或者块状就可以直接食用了。

将刺角瓜清洗干净以后，可以直接切片食用，还可以用榨汁机榨成果汁食用，还可以制作成果泥食用。

可以将刺角瓜切成片，然后搭配自己喜欢的水果种类，制作成水果沙拉，浇上适量的酸奶口感更佳。

将刺角瓜和自己喜欢的水果，放入榨汁机中榨成果汁食用，也可以很好的补充身体对营养成分的吸收利用。

女性在月经期、哺乳期的女性尽量不要食用，以免引起腹胃受到寒凉。

刺角瓜不适宜和牛奶一起食用，避免影响身体对两者营养成分的吸收利用。

火参果，又被称为“刺角瓜”、“非洲角瓜”、“非洲黄瓜”，原产于非洲喀拉哈里沙漠，现在加州和新西兰均有培植。其外皮**，带刺，果子切开是绿色的果肉，肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状。火参果是低糖水果，不少市民在食用时经常搭配蜂蜜、话梅粉、薄荷汁等。