考研要坚持(2022考研冲刺阶段学习要点是什么)

1、坚持合适的作息和良好的饮食习惯

许多考研党想尽可能多学点，晚上通宵熬夜。身体素质下降，精神难以集中，学习效率低下。其实，考研党最终这个阶段最重要的便是坚持充足的睡眠，让大脑和身体得到一定时间的歇息。其次，饮食也很重要，坚持饮食清淡，减少暴饮暴食。还有一点温馨提示，本年疫情，冲刺这个阶段就不要到处跑了，以免误考。

2、做好各项预备工作。及时打印准考证

路程较远，需要提早预定酒店的，及时预备。请考生提早了解各地的考试注意事项，如有考场需求提供核酸检查结果的，请及时在就近医院做核酸检查，以免误考。

3、及时调整心态，保持平和的心态

万事开头难，但后期的心态也是很重要的。其实，考前有轻度的焦虑，这种现象是正常的，但焦虑严重影响到了正常的温习和休息，那就应该及时调整了。考研考生在焦虑时，可以听听音乐，适当运动，或者出去吃一顿美食，开释自己的心境。除了本身的力量，也可借助外界，跟其他考研党沟通自己的心得，从别人那儿获得解决方法。告知自己，我已经竭尽全力了，其他的就交给老天吧。

4、冲刺阶段，依据自身的情况，衡量各个科目的重要性

假如专业课差得比较多，还能在短时间内实现快速突破，就竭力抢救专业课。假如感觉英语还差点，就全力突击英语。那么针对单个课程，也有复习的重点，现阶段就不要眉毛胡子一把抓了。就以英语为例，这个阶段，考生应该适度抓的题型就是阅读和写作。这个阶段假如阅读解题思路不清楚的，能够理一下各个题型的解题思路和技巧，适当练习阅读试题，总结解题技巧。写作能够看看模拟题常考的论题，把握一些写作的句式，常用搭配和各种应用文的写作格式。适当练习写作，按照要求完结作文，提高写作审题和做题的速度。写完之后，最好是能找到熟人帮忙批阅文章。

为什么要坚持去考研？

考研有压力是非常正常的事情，那如何调节压力是因人而异的，下面我就结合自己的经历为友友们解答。

1.考研前期

这时候我们的压力大概率是来自目标学校及专业的选择或是本科学业与考研的冲突。就拿我自己来说，我们专业当时在备考期间安排的课比较多，而且有时在空闲时间也会安排实验课，这就很大程度压缩了我的备考时间。这个时候我们就需要合理的调节自己的情绪，在备考前期我们更多的是要选择自己的目标院校、专业，以及规划自己后面的备考计划，慢慢地适应如何按照自己的节奏去备战考研，这个时候我们的时间还比较充裕，所以我们可以把考研与本科学业分开，利用自己的空闲时间准备考研，慢慢地调整自己的备考计划，逐渐将考研学习融入自己的生活中。

2.考研中期

这个时候我们的压力大部分就来自本科学业与考研科目了。对我来说，考研数学就给了我很大的压力，一边是几乎每天都要去教学楼上课，一边是考研数学做题做不来，这时候我就会有意识的去调整自己，比如我会合理地利用上课时间，对于一些清晰易懂或者容易通过的课程，我会选择去背单词或者刷题（当然这需要考虑老师的感受，一些老师还是很支持学生在不影响课堂纪律的情况下备考哒）。在平常备考过程中，我也会因为学习时间过长而想放松，或者因为不会做题而懊恼，这个时候我们就可以停下来休息休息，合理的调整自己的情绪，我一般会选择打一把游戏、听会歌、看一部剧、去操场散会步等等，学会释放自己的压力也是备考过程中必备的一个技能。

3.考研后期

这个阶段那我们的压力就大概率来自备考时间了（当然肯定有些友友们也会因专业实习或者毕业论文而烦恼），对我来说，压力飙升的阶段应该是十一月份，这个时候我需要去背英语词汇、专业课知识点、政治，以及刷数学卷子、英语真题等等，一天都被排得满满当当，因为知道剩下的时间不多了，这个时候就更应该合理地调节自己的计划。于我而言，在我刷数学题刷不下去的时候，我就会去背会单词，看会时政，尽量让自己放松下来，如果压力实在过大，我就会去绕操场走一圈，散步的同时背诵自己记忆的英语作文，这样既放松了自己，也充分利用了时间。

考研是一个人的事，不要想着依赖任何人，大家要相信自己按照自己的节奏来，享受学习中的孤独，既然已经决定考了，先别想那么远，最远的目标就是参加研究生考试就够了，考研只是生活中的一部分，并不是全部，该学习学习 该休息休息 张弛有度 劳逸结合 才能坚持到最后

我也一直在坚持考研我感觉考研是值得的，现在努力去考研，可以让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。

在普通大学，不努力是常态，仿佛那才是大学生活。在好大学，不努力会恐慌。当你前进了这一步，你会发现，再也不用和浅薄的人多费口舌是多幸运的一件事。

这里有的是更开放包容的环境，更努力进取的同学，和更器重你的老师。普通人跨越阶层最好的办法就是读书，而这就是你的第一步。

当你走进这个大门，你就和所有人一样，进的是同样的课堂，听的是同样的教诲。 学霸和学渣没有天然的属性界限，别轻易给自己扣帽子，尤其是受尽旁人diss的差生。久而久之，你的自信会慢慢建立起来，人就会向一个正向指标，不断的上升。

诚然学历很重要，但这只是一块敲门砖。考研最大的收获是更权威的老师甚至更自律的同学们所塑造的环境变化。人生中没有几个改变命运的机会，前方有“巨人”给你指指路，或许你的人生就大不相同了。朝夕相处的同学来自世界各地，见闻广识、兴趣爱好、生活习惯都会影响到你，试想一个每天带着你泡图书馆、实验室的同学，和一个每天对你学习冷嘲热讽的同学，哪个会对你的人生产生好的影响？

和优秀的人在一起，你也会变的更优秀。老师更是高屋建瓴，对你的人生会起指导性的意义。一个个的国际学术会议，高精尖的学科前沿知识，对你的洗礼和冲击，是不断的将你推向优秀的浪潮。总有一天，你也是别人口中优秀的人。